Vill du bli Månadens
Gymnast?
Skicka in en bild och skriv lite om dig själv
till:
Stöd
Gymnastikförening
Prenumerera på
Bingolotter! |
Prenumerera
på Bingolotter från Gymnastikförening
och du ger ditt stöd till föreningen och till
den gymnast eller grupp som du vill ska ha ditt stöd.
Att prenumerera innebär att lotter för 4 veckor
åt gången levereras direkt hem till dig från
Bingolotto i Göteborg och
att du betalar dessa mot
faktura eller via autogiro. |
Nu
är det enklare än
någonsin att
prenumerera på
Bingolotter!
Anmäl
dig nu via nätet
genom att klicka på
länken nedan.
Jag
vill prenumerera
på Bingolotter NU!
1. Först så väljer du en premie
2. Ange dina personuppgifter och vilken att du vill stödja
Gymnastikförening.
Sök fram vår förening genom att skriva
Gymnastikförening i rutan "Del av föreningens
namn" och klicka på "SöK"
Markera föreningsnamnet i sökrutan som kommer
upp genom att klicka på det. (Beroende på hur
du har sökt kan det komma upp fler föreningar
och det är då viktigt att markeringen blir på
rätt förening.)
Det är också mycket viktigt att du i rutan "Lag
inom föreningen" som finns längst ner på
sidan skriver in namn + födelsedag på den gymnast
som du vill ska få ditt stöd.
3. Välkommen som prenumerant!
Nu är din prenumeration registrerad och du kommer att
få dina lotter per post från Bingolotto tills
dess att du själv säger upp din prenumeration.
Genom att du har fyllt i gymnastens namn i rutan för
lag inom föreningen kan vi, när vi får redovisningen
från Bingolotto, enkelt se vem det är som du
vill ge ditt stöd.
Vill du istället ha en beställningstalong eller
har frågor är du välkommen kontakta vårt
kansli
|
|
|
|
Genom att handla via sponsorhuset kan du stödja
Gymnastikförening!
När du gör ett köp via Gymnastikförenings
sida på sponsorhuset,
hamnar ett sponsorbidrag automatiskt hos föreningen utan att varorna
eller tjänsterna blir dyrare men du stödjer Gymnastikförening!
2018-01-12
Gymnastikförening har årsmöte
söndagen den 5:e februari 2018 kl. 18.00. Välkommen!
Dagordning
till Gymnastikförenings årsmöte...
Nuvarande stadgar
Förslag
till nya stadgar
Under början på 2018 jan, feb och ev mars
så kommer det utformas en ny
site till föreningen så att alla grupper som vill kan få
sin egen sida som
tränarna själva kan uppdatera, samt en kalender med mera...
Detta kan medföra att denna site inte uppdateras kontinuerligt.
2018-12-07
Resultat från
NorrlandsMästerskapen Kvinnlig AG
Resultat från
NorrlandsMästerskapen Manlig AG
Artikel från Nyhetsbyrå
infört i Arbetarbladet & Dagblad 27/11-05
2018-11-27
tjejer mot SM i samlad trupp
15
timmar träning per vecka,120 mils bussresa tur och retur.
För att prestera i dryga sex minuter. Men det är ju trots
allt SM.
Läs
mer här...
2022-04-26
Rashguards boxarens bästa vän på kroppen
Rashguards är en populär typ av träningskläder som används inom olika sporter och aktiviteter. Dessa tighta och elastiska tröjor erbjuder en rad fördelar för idrottare och träningsentusiaster. Med sin mångsidighet och funktionella design har rashguards blivit ett populärt val för många.
En av de främsta fördelarna med rashguards är deras förmåga att skydda huden. Dessa tröjor är vanligtvis tillverkade av slitstarkt material som är konstruerat för att tåla friktion och slitage. De skyddar huden mot skrapningar, skavsår och irritation som kan uppstå vid kontakt med utrustning eller underlag. Rashguards fungerar också som ett extra skydd mot solens skadliga strålar, vilket gör dem perfekta för utomhusträning och vattensporter.
En annan fördel med rashguards är deras fukttransporterande egenskaper. Materialet som används i rashguards är vanligtvis fuktavvisande och snabbtorkande, vilket hjälper till att hålla kroppen torr och bekväm under träningen. Detta är särskilt viktigt vid aktiviteter där svettproduktionen är hög, som till exempel kampsport, simning eller träning i varma miljöer. Genom att transportera bort fukt från huden minskar rashguards risken för överhettning och ger en svalkande effekt.
Rashguards erbjuder också ett extra lager av kompression och stöd för musklerna. Genom att hålla musklerna på plats och främja blodcirkulationen kan rashguards bidra till att minska muskeltrötthet och öka återhämtningen efter träning. Dessutom kan den tighta passformen förbättra kroppens aerodynamik och ge en smidigare rörelse under aktiviteten.
2018-11-12
Klubbmästerskap
i Gymnastikförening 2018
Gymnasikförening Vars motto beskriver.
Glädje, Glöd, Framgång, något som väl beskriver
lördagens klubbmästerskap
Redan kvart i åtta träffade jag första
gymnasten, på gymnastikens hus, (sörby urfjäll i ),
s enda hall för artistisk gymnastik.”- jag vill
var på plats i god tid före en tävling”, säger
hon
Träningen till gymnast startar ofta i unga år .Vanligt är
att börja i en barngrupp vid ca fem års ålder med fokus
på rörelseskolning och lek. Som elit gymnast tränar
man teknik, styrka, vighet upp till ca 20 timmar i veckan fördelat
på 5-6 träningspass.
Klubbmästerskapet är ofta den första tävlingskontakten.
När det så småningom är dags för att börja
tävla i AG (eller artistisk gymnastik som förkortningen betyder)består
tävlingsmomenten för flickor av fyra grenar (hopp, barr, bom
och fristående) och för pojkar av sex grenar (förutom
hopp, barr, fristående har killar räck, bygelhäst och
ringar).
Klubbmästerskapet blir en möjlighet för föräldrar,
släkt o vänner att se vad gymnasterna tränar på
men också ett tillfälle att möta klubbkamrater och lära
sig nya saker för gymnasterna. Den personliga utdelningen blir
viktigare, o då syftar jag inte på medaljerna, utan på
kamratskapen. AG är en mix av individuella prestationer och sammanhållningen
i träningsgänget.
I tränar nio flickor AG på hög nivå
och två har blivit uttagna till juniorlandslaget i Sverige, vilket
innebär träning, svett, skratt och ibland tårar...
Det räcker att se barnens ansikten en sådan här dag
för att förstå
föreningens motto!!
Karin Hedberg
Resutlatlista
KM 2018
2018-10-31
Dragningslista
för AG-elit lotteriet 2018
2018-10-12
En ny sida har tagit form under övrigt finner du en sida
med blandade gymnastikänkar. Du får inte heller missa att
besöka
Red Chilis egen hemsida.
Ledare
och barn på Våruppviningen i Sätra i år
Tycker
du om att jobba med barn och ungdomar?
Vi har stor efterfrågan på våra platser
i föreningen. Många barn står i kö för att
få träna hos oss. Vi bedriver gympa både i Gymnastikens
Hus på Sörby urfjäll och ute på olika skolor i
.
Gymnastikförening har idag drygt 60 ledare på
barn, ungdom och motionssidan som tränar över 40 grupper men
vi behöver trots detta fler ledare till vår verksamhet.
Det är roligt att vara ledare och få umgås
med barn och ungdomar
Du kan börja som hjälpledare till en van ledare som hjälper
dig
Det är bra om du har erfarenhet av gymnastik, men det är inget
måste
gymnastikförening står för all utbildning genom
interna och externa kurser
Vi har ledar/inspiratonsdagar där vi har trevligt tillsammans
Bli
Ledare eller Ledarassistent
Som ledare kan du vara huvud- eller ledarassistent.
Huvudledaren ansvarar för gruppen och dess målsättning
samt planerar lektionernas innehåll tillsammans med ledarassistenten.
Ledarassistenten är delaktig i planeringen för gruppen och
kan "rycka in" om huvudledaren är borta vid något
tillfälle.
|
|
Kommande
Aktiviteter
29
januari kl.18.00
Föräldramöte på
Gymnastikens Hus
Mer info...
5 februari kl.18.00.
årsmöte på
Stadsbibliotek
Kallelse...
Tävlingar
under våren:
28 jan TTK
UT-distrikt, Bjursås
11 feb TTK
UT-region, Dalarna
18 feb AG
Vårhoppet, Sandviken
11 mars AG
Dalaklockan, Falun
25 mars AG
Snöstjärnan Leksand
25 mars TTK
borgsjakten
Sandviken
2 april TTK
Bjursåscupen, Bjursås
13 maj TTK
borgsjakten
Söderhamn
13 maj AG
Majblomman,
Kurser
och ledardagar
2018
|